YOGA.

Bij Crossgym Elst Yoga richten we ons op de mogelijkheden die iemand heeft door op een respectvolle manier het lichaam te bewegen. Bewust en aandachtig. Kenmerkend is de afwisseling tussen meditatie en bewegen, concentratie en plezier, yin en yang. Het lichaamsbewustzijn groeit en de ervaringen op de mat geven ruimte voor zelfreflectie en persoonlijke groei. Op deze manier zorgen we er voor dat jij je mentaal beter gaat voelen, we laten je stralen van binnenuit. Let’s get in the state of Zen.